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日経おとなのOFF
2018年12月号

DECEMBER 2018 No.212

Special 1
5秒ルールを仕組み化 日本一ラクな捨て方・整理・掃除

PART 1捨てる編

[50代は“ダウンサイジング”世代]
2000軒を片付けて編み出した
【中山式 捨てトリ】

人生のステージが変わったら棚卸し
物には“捨て時”があった!

STOP!それは本当にゴミですか?
不用品をお金に換える選択肢が増加中

「小さく、豊かに」暮らす
ドミニック・ローホー流
捨てる& 捨てないための 選ぶ流儀

中尾彬さん

interview
俳優 中尾彬さん
“捨てる楽しみを50代からは知らなきゃ”

PART 2整理編

[サバイバルは整理から]
災害に万全の備え
【自衛隊式の片付け】

整理整頓は防災の第一歩
最優先は避難経路の確保 防災 グッズで身を守る

[散らかった部屋は時間を奪う]
ムダな時間をなくす【東大式の時短整理術】

[発達障害だからこそ分かった]
人気ブロガー、借金玉式の【日本一簡単な片付け】

散らからない部屋をつくる

経済評論家勝間和代さんに聞く
収納スペースは半分まで
しか使ってはいけません」

散らからない部屋をつくる
片付けベタな人のための2ステップ片付けテク

整理上手

もう2度と散らかさないための
悩み別 ラクラク整理 7つのワザ

整理が苦手なのは「脳のクセ」に問題あり
脳トレで目指せ、整理上手!

料理家 藤野嘉子さんに聞く
部屋面積は150m2から65m2
家のダウンサイジングはいいことばかりだった!

PART 3掃除編

勘違い掃除が病原をまき散らす!
病院の掃除指導30年!の専門家が指南
病気にならない掃除術

[汚れをためないから掃除がラク!疲れない!]
世界一きれい好きな国
【ドイツ式ながら掃除】
1回10秒 の習慣

[全身を使って、体本来の力を引き出す!]
体が疲れない
【古武術式掃除】



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Art
ムンクの代表作
背景と遠近感で「不安」を表現

Book
南都焼き討ちによる“憎しみの先”を
澤田瞳子さんが描く

Theater
宝塚随一の歌唱力で待望のファントムを演じる
望海風斗さん

Hotel
アートと触れ合うアトリエ温泉旅館
星野リゾート
界 仙石原


今号で掲載した価格は原則、消費税8%を除く税抜き表記としています。ただし、一部サービスなど、税込み価格しかないものについては、そのまま税込みで表記しました。混同を避けるため、それぞれの金額には「税別」「税込み」も併記しました。
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