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日経おとなのOFF
2019年2月号

FEBRUARY 2019 No.214

Special 1
笑うだけ健康法 笑いには病気予防効果も脳トレ効果もある!健康になる秘訣は毎日笑うこと! 免疫力・認知機能アップ、糖尿病・血管病を予防!笑いは不調を減らす“特効薬”
脳トレ

笑いは脳にも効く!
笑って脳トレ、
笑わせて脳トレ

笑う哲学者・土屋賢二さんが教える
失敗や腹が立つ出来事を
笑いに変える極意

笑いを巻き起こし、みんなの脳を活性化!
脳を鍛えるなら
だじゃれを言いなしゃれ!

お笑いの「ツッコミ」役で
みんなも笑う、自分も笑う!

お笑い「ツッコミ」
コミュニケーション術

楽しいから笑うのではなく、
笑うから楽しくなる

1日5分の「笑いヨガ」
心も体も超元気に

Interview
欽ちゃん
笑いと健康を語る
笑うより、
笑わせるほうが簡単だよ。

やすみりえさん

クスクスと川柳詠んで脳トレに
やすみりえ直伝

誰でも詠める
川柳講座

仕事もスポーツもうまくいく!
笑いでメンタルトレーニング

笑顔筋ほぐし

現代人は顔が凝っている!
2分笑顔筋ほぐし
上手に笑う

男が下ネタ好きなのには理由があった
の笑い vs. の笑い

人はなぜ笑うのか、「おかしい」とは何か
笑いと「おかしみ」の心理学

いにしえには、笑いは神への捧げものだった
潜入「笑い神事」

西本喜美子さん

Interview
自撮りで大注目
老いを笑い飛ばして
楽しもう

アマチュア写真家
西本喜美子さん

おからパウダー

特別保存版
筋力アップ&メタボ解消ダイエットに!
かけるだけ、混ぜるだけ
お宝おからパウダー



Regular

電車とバスと徒歩で行く
東海道五十三次の旅
第2回 藤澤宿~三島宿(63㎞)


Regular

日本の誇りをつなぐ 【番外編】
津軽の伝承料理
津軽の伝承料理


Check The News!

Book
“人生の一瞬”を切り取った彩り豊かな武士たちの物語
朝井まかてさん

Art
立体的な肉体描写が迫る
北斎の超大作に注目!

Theater
元宝塚×唐十郎で、伝説の舞台がよみがえる
柚希礼音さん


今号で掲載した価格は原則、消費税8%を除く税抜き表記としています。ただし、一部サービスなど、税込み価格しかないものについては、そのまま税込みで表記しました。混同を避けるため、それぞれの金額には「税別」「税込み」も併記しました。

【お詫びと訂正】

日経おとなのOFF特別編集『あんしん老後の「お金ドリル」』において間違いがありました。p72で年金繰り下げの注意点として、繰り下げた年金を一括で受け取った後、支給開始される年金額は「繰り下げによる増額が反映された金額になる」としましたが、「繰り下げによる増額は反映されない」の間違いでした。お詫びして、訂正いたします。

日経おとなのOFF 2019年2月号


 
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