店頭に並ぶ「サラダチキン」。一時期は入手困難なほど大人気だった

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コンビニ発のヒット商品「サラダチキン」。このサラダチキンの基礎知識からダイエットへの活用法までを、『やせたいならコンビニでおでんを買いなさい』の著者である鳴海淳義さんに3回にわたって解説していただきます! 今回はコンビニチェーンごとの違いなどの基礎知識を解説します。