マスターする2つの方法
方法は2つ、1つは“見る”こと、上手いな、綺麗だな、と思う人の泳ぎをさりげなく凝視します（あまり見ると変態扱いされるので要注意）。そのイメージを頭に焼き付けて25メートルずつ毎日距離を増やしていく、、、というものです。つまり、25メートルしか泳げなかった私は2日目には50メートルにチャレンジしなければならないんです。
もちろん、1日で距離が倍に伸びるわけではありませんので50メートル泳げるようになるにはおそらくですが、1週間かかったと記憶しています。50メートルクリアできたら次の目標は75メートルです。ほぼこの繰り返しで私は1000メートル、ないしは長時間クロールでゆっくり泳げるようになったのです。
つらつらと書き連ねましたが、“今年こそクロールをマスターしたい”と思っているあなた！あなたにとってちょっとした勇気と啓発になればと思って、、、の正月第2弾のコラムとさせて頂きました♪
あなたにも出来ます！
リサ ステッグマイヤー（Risa Stegmayer）
1971年9月25日アメリカ・インディアナ州生まれ。天秤座・B型。上智大学比較文化学科日本語日本文化学科卒業。テレビ、ラジオ、CM出演のほか、得意の語学を活かしたMCや執筆など、活動は多岐にわたる。趣味はトライアスロン、音楽鑑賞、読書など。現在、日本トライアスロン連合 国際広報委員を務める。オスカープロモーション所属。公式ブログ「Risa's ジャーナル」では毎日の日記を公開中。
