そして、エクササイズ王国のハワイではランニングや海でのスイミング。ハワイに来るとプールより海で泳ぐことが圧倒的に多いのです。ランニングもウォーキングに近いスピードで気になった景色の写真を撮ったり、植物を観察するために立ち止まったりしています。移動もなるべく車を使わず徒歩で行くようにしています。広ーいショッピングセンターでのお買いモノもそれなりに良い運動になりますしね。
そんなわけで、最近は新しい環境が苦にならない…、否、積極的に違う環境を楽しむようにしています。アメリカの次期大統領、バラク・オバマさんが訴えるように“チェンジ”“変革”“変化”は人間にとってはとても大事なこと。最初は大変ですが、チェンジは人を成長させると同時に気持ちを活性化させてくれると思います。
これからも仕事やプライベートで色々なところに行って、色々なことを感じてみたいと思います。
リサ ステッグマイヤー（Risa Stegmayer）
1971年9月25日アメリカ・インディアナ州生まれ。天秤座・B型。上智大学比較文化学科日本語日本文化学科卒業。テレビ、ラジオ、CM出演のほか、得意の語学を活かしたMCや執筆など、活動は多岐にわたる。趣味はトライアスロン、音楽鑑賞、読書など。現在、日本トライアスロン連合 国際広報委員を務める。オスカープロモーション所属。公式ブログ「Risa's ジャーナル」では毎日の日記を公開中。
