年齢に関係ない新しい挑戦
最近レース会場で、“50歳になってからトライアスロンを始めた” “45歳になって初マラソンを完走した”など、年齢関係なくいろいろな新しい挑戦をしている人と出会います。
いくつになっても遅くありません。健康であればいくつになっても新しいことに挑戦する、これってとても大事なことだと思います。トライアスロンやマラソンと言った比較的“ハード”なものでなくても、ゴルフ、ヨガやピラテス、ダンスなどなんでもいいです。“やりたい”と思った時が“やるとき”です。「もう遅いかぁ・・・」というのは絶対にありません。
きっと新たな挑戦をすることによって、自分の人生がよりいっそう豊かになると思いますよ。はい、私もトライアスロンやマラソンに出会って人生、更に楽しくそして更に豊かになったと思います！今言われているQOL（クオリティオブライフ）を高めるために…。
リサ ステッグマイヤー（Risa Stegmayer）
1971年9月25日アメリカ・インディアナ州生まれ。天秤座・B型。上智大学比較文化学科日本語日本文化学科卒業。テレビ、ラジオ、CM出演のほか、得意の語学を活かしたMCや執筆など、活動は多岐にわたる。趣味はトライアスロン、音楽鑑賞、読書など。現在、日本トライアスロン連合 国際広報委員を務める。オスカープロモーション所属。公式ブログ「Risa's ジャーナル」では毎日の日記を公開中。
