“やりたい気持ち”が出てくるまで待つ
こう書き綴ると練習がないといろいろなことが出来るんだなぁとつくづく思いました。ずいぶんとリフレッシュが出来ました。かつてロングレースの後、風邪をひくことはありましたが、おかげさまで今回は体調を崩すこともなく、食欲もちゃんとあるし、きちんと食べられています。あ、もちろん軽くは運動をしていましたよ。でも練習ではなく、あくまでも運動です。マックス＆ウィリーを長めの散歩に連れて行ったり、近所のスポーツクラブでお風呂に入るついでに軽くスイムをしたり…、この程度ですね。バイクはというと、送って頂いたバイクショップに預けっぱなし（すみません）。
燃え尽き症候群にならないためにはゆっくり過ごすことも大事ですね。改めてそう思いました。う〜ん、ロングのレース後は2週間も経てば練習をしたいと言う気持ちも出てくるでしょう。そんな“やりたい気持ち”が出てくるまで、後もう少しこの“やりたくない”気持ちに素直に従うことにします！
う〜でも、やっぱり周りが“練習”を再開していると聞くと気になって、“自分も始めないと”と焦ってしまう自分がいます。ふ〜もう少しの我慢ですね。何もしないのも豊かなものですから。
リサ ステッグマイヤー（Risa Stegmayer）
1971年9月25日アメリカ・インディアナ州生まれ。天秤座・B型。上智大学比較文化学科日本語日本文化学科卒業。テレビ、ラジオ、CM出演のほか、得意の語学を活かしたMCや執筆など、活動は多岐にわたる。趣味はトライアスロン、音楽鑑賞、読書など。現在、日本トライアスロン連合 国際広報委員を務める。オスカープロモーション所属。公式ブログ「Risa's ジャーナル」では毎日の日記を公開中。
