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リサのロードバイク練習法

2008年4月3日

東京では桜が満開を迎えましたね。

毎年この時期になると、悪天候でまともに花見が出来ないことが多いのですが、今年は月曜日の雨以外、天気の良い花見日和が続いています。ま、私には桜の下で花見を楽しむには少しだけ寒過ぎますが…。

花見ウォーキングということで、ほとんど毎日愛犬マックス&ウィリーと桜を観に散歩に出かけています。桜は本当にキレイで、心が癒されます。花見は日本の素晴らしい風習だと思います。でも!一言申させて頂くと…、美しい桜の下で宴会を楽しんだ後はゴミをお持ち帰り下さい。桜の下にゴミが散らかっている風景を見ると心が痛みます。きっと桜も泣いていますよね。

一人バイク合宿

さて、先日の金曜日、土曜日、そして日曜日と一人バイク合宿をしました。“合宿”というと、「トレーニングに適している場所に行って、何日か滞在してそこで練習を行う…」と言うのが通常ですが、そもそも主婦ですし、マックス&ウィリーもいるし、そう簡単に「じゃ、練習行ってくるね」と何日も家を空けることはできません。ということで家にいながらの合宿でした。

今シーズンのレースに向けて集中バイクトレーニングを実行。大好きなバイクトレーニングですが、去年から今年の始めにかけての多忙なスケジュール、体調不良、そして寒さという理由で練習を休んでいました。う〜ん、“サボっていた”という言葉の方が正しいのかも。正直“乗りたい”と思う気持ちが湧かなかったというのが本当のところかなぁ…、ま、その代わりに苦手だったランニングの練習をいつもに比べてたくさんすることが出来ました。

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