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オアシスラフィール (恵比寿)

08年10月オープンの快適フィットネスクラブ & SPA

パーソナルトレーニングゾーン

08年10月にオープンしたばかりのオアシスラフィール。JR恵比寿駅西口のすぐ隣という好立地だ。最新のマシンがラインナップされたフィットネスセンター、週90本ものプログラムがある2面のスタジオ、女性専用SPAなど、3フロアにわたる空間は充実した設備で構成されている。

フィットネスセンターでは、コンパクトで扱いやすく効果が実感しやすいと評判の「スタートラック」や、ステップ、ウォーキング、ランニングと1台で様々な動きに対応できる「AMT」などのマシンを使用してトレーニングを行うことができる。スタジオプログラムでは、ヨガ、ピラティスのほか、ラテンダンスをベースにしたエクササイズ「ズンバ」など、今注目のプログラムも楽しめる。

パーソナルトレーニングでは、機能改善、ダイエット、パフォーマンス向上など目的に合わせて、マシントレーニング、加圧トレーニング、ピラティス(リフォーマー使用)、ストレッチといったプログラムが用意されている。

※L-Cruise読者特典…先着10名に限り「パーソナルトレーニング60分体験プログラム」を提供(1人あたり1万500円、要予約)。

フィットネスセンター

フィットネスセンター有酸素系

男性用Bath

住所東京都渋谷区恵比寿1-8-12 EBIS Q PLAZA
TEL03-6408-0109
営業時間火曜~金曜10:00~23:00、土曜10:00~21:00、
日曜・祝日10:00~20:00
休館日月曜
パーソナルトレーニング
料金
6300円/1レッスン60分~
アクセスJR「恵比寿駅」西口よりすぐ
URLhttp://www.sportsoasis.co.jp

特集:2009年メタボ完全撲滅宣言
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