トレンド・フォーカス

コリ、むくみの解消に“正座エクササイズ”が効く!?

正座するだけで

最近、日常生活ではあまりしなくなった「正座」。でも、足の不調を改善するのに正座が効果的なのだとか。正座を取り入れたエクササイズを紹介する。

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