今回は、なかなか興味深い製品を借りることができた。睡眠センサーの「Nokia Sleep」だ。Nokia Sleepはマットレスの下に敷くセンサーで、心拍数やいびきなど睡眠時の情報を取得して自分のパターンを把握できる。睡眠状態を取得するツールはスマートフォンのアプリにもあるし、Apple Watchでも測定できるが、それらと違ってこちらは睡眠分析の専門ツールだ。どの程度、実用性があるのか、ぜひ試してみたいと思った。

 ちなみに、僕は寝起きの良さには自信がある。朝、目が覚めたらすぐさま行動に移れるのだ。また、若いころは毎日4~5時間しか寝なかったが、最近はなるべく6~7時間は寝るようにしている。実感としてはしっかり眠れているつもりだが、実際のところどうなのか。把握できるなら、とても興味深いではないか。

今回借りた「Nokia Sleep」。価格は1万4990円(税込み)
[画像のクリックで拡大表示]