成分別に選ぶ安眠サプリ

 このコーナーでは、睡眠の質を高めるといわれる成分を配合したサプリメント各種を紹介する。薬品ではないので、やみくもに多く飲めばいいというものではない。あくまで健康をサポートする食品として、適切な量を守り賢く摂取しよう。

《グリシン》

グリナ

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 グレープフルーツ風味の顆粒状で飲みやすい。現在は電話やインターネット等を通じての通信販売でのみ販売。健康基盤食品。

【用法】1日スティック1本が目安。水と一緒にそのまま飲む。
【成分】1本あたりグリシン3,000mg含有
【価格】 (30本入り箱 3.1g×30本)6,930円
     (6本入り箱 3.1g×6本)1,260円
     6本入り箱は、3月31日までキャンペーンにより980円
     上記価格は全て税込み
【発売元】味の素株式会社
http://www.ajinomoto-ff.com/glyna/

 


グリシン&トリプトファン

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 グリシン、トリプトファンのほか、リラクゼーションによいとされるカモミールやバレリアン、パッションフラワーのエキスを配合。栄養補助食品。

【用法】1日6粒程度を目安に、水などと一緒に飲む。
【成分】6粒あたり グリシン600mg、L-トリプトファン72mg含有
【希望小売価格】180粒 オープン価格
【発売元】株式会社クロス
http://www.cross-web.co.jp/

 


ナイスリープ

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 オレンジ風味の顆粒状。機能性食品。

【用法】1日スティック2本が目安。そのまま、あるいは水などと一緒に飲む。
【成分】2本あたりグリシン3,000mg含有
【希望小売価格】2g×60スティック3,990円(税込み)
2g×6スティック 420円(税込み)
【発売元】井藤漢方製薬株式会社
http://www.itohkampo.co.jp/

 


グリシン

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 グリシンのほか、牛乳から発見された成分トリプトファンを配合。栄養補助食品。

【用法】1日1~2包を目安に、水またはお湯と一緒に飲む。
【成分】2包中 グリシン 3900mg、 L-トリプトファン100mg含有
【希望小売価格】2g×30包 オープン価格
【発売元】株式会社ファイン
http://www.fine-kagaku.co.jp/index.html

 


グリシン顆粒

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 爽やかなレモン味で飲みやすい風味。栄養補助食品

【用法】1日1包を目安に、水またはお湯と一緒に飲む。
【成分】1包中 グリシン 3,000mg含有
【希望小売価格】3.1g×14包 オープン価格
【発売元】オリヒロ株式会社
http://health.orihiro.com/