毎日の生活に潜む、小さな不調、ささやかな不満、密かな願望……。深刻なことばかりではないけど、すっきり解消すれば、より楽しい日々がやってくる。

(取材・文/荒川直樹 イラスト/中根ゆたか)

※この記事は、『日経ヘルス・フォーメン』から転載したものです。

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