5人の挑戦者と“ダイエット番長”こと私がメタボ脱出を目指す「男のダイエット戦記・第3期」。前回は、私が参加した日経ヘルスの「夜断食ダイエット」体験記を紹介した。今回は、その夜断食ダイエットについて説明しよう。
(文/前田和之=AGITO)
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