春ですねぇ。お花見しました？　こんな気持ちの良い季節になってくると、桜吹雪の川岸をウォーキングにでも出かけてみたいもの。もちろん、お気に入りの音楽をお供に！　ってことでウォーキングにいい音楽を探してみたところ、ピッタリなアルバムが発売されていた。その名も「ウォーキング・メロディーズ」。３月29日に発売されたばかりの、「“ウォーキングのプロ”と“音楽のプロ”が組んだ日本初の本格的ウォーキングＢＧＭ集！」だって。いったいどんなモノかとチェックしてみると……、これがなんと「入門編：リヴァプール・サウンズ　ゆったり気分」で、まるごとビートルズのカヴァー・コンピレーションＣＤなんだね。

　ビートルズのカヴァーといえば、これまでにもたくさんあったよね。ビートルズってジャンルがあるかのように、さまざまな人が思い思いのスタイルで演奏したり歌ったりしてきた。誰もが知ってるってことで、空気みたいにシンプルなオーケストラのイージーリスニングもあれば、金沢明子の「イエロー・サブマリン音頭」みたいな強烈な曲になってるのもあった。ウチのダンナ氏も大好きで、ラテンのビートルズばっかり集めたものとか、イタリア語・スペイン語、はては動物の鳴き声まで入り乱れる「エキゾチック・ビートルズ」（イエロー・サブマリン音頭も収録されている）とか、よく聞いてたなぁ。

　さて、このアルバムのテーマはウォーキングなので、曲の並びもウォーキングのために設計されている。歩きやすいリズムで、ウォーミング・アップからクーリング・ダウンまで、フィットネス効果を考え、「ゆっくり」「ふつう」「はやい」の３つのスピードを組み合わせてあるらしい。企画構成はアシックスのウォーキング・インストラクター、サルティス池田氏。なんだかテレビでみたことあるような気もする人だ。しかも、御存知ビートルスの原曲を、これまた著名なアーティストがカヴァーした楽しい構成の曲がたっぷりはいっているので、長時間聞いても飽きない構成になっている、というのだ。

　曲の並びをみてみると、出だしに「浮気娘」（ゲイリー・ルイス＆ザ・プレイボーイズ）、「恋のアドバイス」（ファイヴ・マン・エレクトリカル・バンド）、「アイ・ソー・ハー・スタンディング・ゼア」（クリフ・リチャード）と、ノリは良いがゆっくりめな曲が続く。ついで「イエローサブマリン」「ハロー・グッドバイ」とおだやかだが少し早めのインストゥルメンタル。ゆっくり歩きはじめ、足をシッカリのばすことで、フィットネス効果を高めているのだとか。聞いているうちに、自然と体がリズムに乗ってくる。

　レターメンの「ミッシェル」、ペギー・リーの「ア・ハード・デイズ・ナイト」、「World Without Love（愛なき世界）」がヒットしたピーター・アンド・ゴードンの「恋におちたら」など、それっぽい曲がいい雰囲気をかもしだしている。ビーチ・ボーイズの「ウィズ・ア・リトル・ヘルプ・フロム・マイ・フレンズ」なんて、すっかりビーチ・ボーイズサウンドになってるし。

　中でもおもしろいのは、 ボビー・マクファーリンの「ドライヴ・マイ・カー」。この人、映画「ジャーヘッド」の中の「ドント・ウォーリー・ビー・ハッピー」って曲で、ひとりオーケストラともいえる大合唱団をやっちゃってるシンガー。このカヴァーもとっても楽しい。

　　このアルバム、発売と同時に音楽配信サイトでもダウンロードできる。そのうえ、ＣＤで購入すると2000円だけど、ダウンロードなら１曲150円、アルバムまるごと24曲で1200円！　とってもオトクだ。ただし、ＣＤはサルティス池田氏のウォーキング解説が付属しているほか、歩き続けながら曲がとぎれることなく聞けるノンストップ仕様、そのうえ、15分、30分、45分の時間経過を教えてくれるアラーム音も収録されている本格派。価格差だけのことはあるみたいだ。本気でウォーキングにチャレンジするなら、ＣＤかなぁとちょっと迷ったけれど、明日、出かけようと思った時にすぐ用意できるのはダウンロードならでは。

　というわけで、にわかウォーカーとなって、明日は多摩川あたり、歩きに出かけてみようかな♪

〜本日のウォーキング・ＢＧＭの合計……1200円。（波多野 絵理）

▲ iTunes Music Store（http://www.apple.com/jp/itunes/からダウンロード）、
Mora（http://mora.jp/）ほか
東芝EMIのサイトには、さまざまな音楽配信サイトへのリンク集がある。ここから好みのファイル形式を扱うサイトにとんで、アルバム名「ウォーキング・メロディーズ」で検索し、ダウンロードをすれば簡単。「ウォーキング・メロディーズ」のシリーズは、「入門編：リヴァプール・サウンズ　ゆったり気分」のほか、４月末に「中級編：ジャズ　すっきり気分」、５月末に「上級編：The 60s ザ・シックスティーズ　しっかり気分」が予定されている。